WWW.LIBRUS.DOBROTA.BIZ
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - собрание публикаций
 

«дальнейшую  профессиональную  деятельность  с  данным  направлением  оздоровительной  физической  культуры,  уровень  знаний которых позволяет быть востребованными специалистами не только ...»

Современные технологии физического воспитания

Многие выпускники ФФК ГрГУ им. Я. Купалы связали свою

дальнейшую  профессиональную  деятельность  с  данным  направлением  оздоровительной  физической  культуры,  уровень  знаний

которых позволяет быть востребованными специалистами не только

в нашей стране, но и за ее пределами (Россия, Чехия, Литва, Германия, США) .

Кулеш С. Ф., ст. преподаватель кафедры физического воспитания и спорта

Гродненского  государственного  университета  имени  Янки  Купалы,  г. Гродно .

Седова Н. Ф., ст. преподаватель кафедры теории и методики физической культуры  Гродненского  государственного университета имени  Янки  Купалы,  г.  Гродно .

Русанова Л.Е., ст. преподаватель кафедры теории и методики физической культуры  Гродненского  государственного университета имени  Янки  Купалы,  г.  Гродно .

УДК 37.037.1 В. И. Кулешов, А. Л. Флёрко, А. А. Богурин

ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ В СЕКЦИИ ПО СПОРТИВНОЙ

ГИМНАСТИКЕ НА ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ДЕТЕЙ

НАЧАЛЬНОЙ ГРУППЫ ПОДГОТОВКИ

Отображены результаты обоснования эффективности влияния занятий в секциях по спортивной гимнастике на улучшение показателей физической подготовленности, физической  работоспособности и  аэробной производительности у детей 8-9 лет группы начальной подготовки .

Актуальность.  Спортивная  гимнастика  представляет  особые требования к уровню развития основных физических качеств занимающихся .

 При этом первостепенное значение приобретает специальная физическая подготовка, в результате которой гимнасты должны обладать высокими показателями динамической, статической, взрывной силы и силовой выносливостью. От того, насколько хорошо развиты эти качества у гимнаста в значительной степени зависят и успехи в овладении сложной спортивной техникой. Поэтому специальная физическая подготовка, постоянное улучшение функционального состояния двигательного аппарата гимнаста должны стать одним из ведущих в учебно-тренировочном процессе [1] .

Однако  для достижения  успехов  в  этом направлении  нельзя ограничиваться только определением количества времени на специальные упражнения, развивающие физические качества. ПрежЧАСТЬ 2 де  всего,  необходимо  рационально  использовать  время,  т.е.  правильно организовывать занятия. Это возможно лишь в том случае, если известен  уровень  специальной  физической  подготовленности гимнастов и изменения, происходящие под влиянием тренировки.  Располагая  такими  данными,  можно  правильно  увеличивать нагрузку, подбирая соответствующее, в каждом отдельном случае, специальное упражнение, акцентировать внимание на слабых местах. Иными словами, это позволяет своевременно уточнить тренировочный процесс, а следовательно, и повысить его эффективность, тем самым ускоряя  процесс роста спортивно-технических результатов [2] .

В настоящее  время невозможно показать  высокие спортивнотехнические  результаты  на  соревнованиях,  не  выполнив  сложных элементов из соединений в комбинациях, а эти упражнения требуют от гимнастов  высокого уровня специальной  физической  подготовленности. Спортивная гимнастика является одним из видов спорта, обеспечивающим гармоничное развитие подрастающего поколения .

Спортивной гимнастикой можно заниматься с раннего детства и до преклонного возраста. Широкая сеть ДЮСШ, СДЮСШОР, спортивных секций позволяет осуществлять подготовку спортивного резерва и обеспечивает массовость занятий гимнастикой [3] .





Несмотря  на  сокращающийся  приток  желающих  заняться спортивной гимнастикой, актуальность этой проблемы не снижается. Следовательно, необходим дальнейший поиск путей, средств и методов повышения качества подходов к проведению начального отбора. Однако все они предусматривают оценку пригодности детей в отрыве специфики этого вида спорта .

Поэтому нами была предпринята попытка усовершенствовать методику начального отбора и  экспериментальной проверки влияния занятий в секции по спортивной гимнастике на физическое состояние и работоспособность детей начальной группы подготовки .

Цель исследования:  доказать  и  обосновать  эффективность влияния занятий в секциях по спортивной гимнастике на улучшение физического состояния и работоспособности детей 8-9 лет группы начальной подготовки .

Методика исследования.  В  педагогическом  исследовании приняли участие дети 8-9 лет, занимающиеся в секции по спортивной гимнастике в группе начальной подготовки. Сущность исследования заключалась в использовании в экспериментальной групСовременные технологии физического воспитания пе секционных занятий по спортивной гимнастике, организуемых по методу «круговой тренировки» на повышение физического состояния и работоспособности детей 8-9 лет. В исследовании доказывалась эффективность секционных занятий по спортивной гимнастике с применением гимнастических упражнений и их положительное влияние на физическое состояние детей .

Полученные результаты исследования были подвергнуты математико-статистической  обработке.  Нами  определялись  следующие статистические величины: достоверность (р) различий (определялась по t-критерию Стьюдента), среднее арифметическое значение (Х), отклонение среднего арифметического значения () .

Так, в экспериментальной группе (ЭГ) на первом занятии гимнастические  упражнения  преимущественно  аэробного  характера применялись по типу интервального упражнения. Работа на станциях – 60 сек., отдых между упражнениями – 120 сек., отдых между сериями – 180 сек. В ЭГ на втором занятии комплексы упражнений проводились по типу непрерывного длительного упражнения .

Работа на станции – 30 сек., переход на другую станцию – 30 сек., отдых между сериями – 60 (90) сек .

При нормировании нагрузок учитывалось пять компонентов:

продолжительность  выполнения  упражнения;  интенсивность  работы; продолжительность интервалов отдыха между упражнениями (станциями, сериями); характер отдыха; число повторений одного упражнения и серий (кругов) .

Результаты исследования. Сравнительный анализ полученных  итоговых данных  свидетельствует  о  том,  что  использование секционных занятий по спортивной гимнастике в группе начальной  подготовки  у  детей  8-9  лет  экспериментальной  группы  способствует повышению уровня физического состояния и  физической  работоспособности .

Прирост и средние величины уровня физического состояния и  физической работоспособности  подробно  отображены в  таблицах 1 и 2 .

За время исследования наблюдался достоверно значимый прирост по показателям скоростных способностей мальчиков ЭГ. Так, в ЭГ за время эксперимента достоверно возросли показатели в беге на 30 м (4,69±0,13 (р0,001)). В КГ по данным показателям также был отмечен прирост показателей за время эксперимента, однако он не был достоверно значимым .

-145ЧАСТЬ 2

–  –  –

Таким образом, из полученных результатов видно, что за время эксперимента в экспериментальной группе наблюдалась положительная динамика развития скоростных способностей у детей .

Это говорит о том, что спортивная гимнастика положительно воздействует на воспитание быстроты у детей 8-9 лет .

В ЭГ по показателям координационных способностей (челночный бег 49 м) за время исследования достигнут достоверно значимый прирост (р0,01) (табл. 2). В КГ по данному показателю  также  был  отмечен  достоверно  значимый  прирост (p0,05) .

-146Современные технологии физического воспитания По показателю активной гибкости в обеих опытных группах наблюдалась почти одинаковая динамика. Прирост в обеих группах не был достоверно значимым и составил в ЭГ: 6,77±2,0 до исследования и 8,5±2,2 после исследования, в КГ: 7,20±2,5 и 8,16±2,79 соответственно .

Достоверно значимая  динамика была отмечена и  при исследовании показателей поднимания туловища, где в КГ и ЭГ прирост был достоверно значимым (p0,01) .

Достоверно значимый прирост за время проведения исследования в ЭГ был отмечен и в показателе скоростно-силовых способностей  (прыжок  в  длину  с  места),  где  он  составил  160,45±6,7  и 169,5±6,9 (р0,01) соответственно. В КГ в данном показателе достоверно значимых изменений не отмечалось .

Особый интерес представляют показатели  физической работоспособности, которые в большей степени отображают аэробную производительность, у детей 8-9 лет, занимающихся в секции по спортивной гимнастике. Средняя величина PWC170 кгм/мин в ЭГ до  исследования  составила  648,25±31,5  кгм/мин,  а  после – 686,17±32,02. Сравнение показателей до и после эксперимента позволило выявить достоверное увеличение физической работоспособности в ЭГ (p0,01) .

В показателе МПК за время исследования достоверно значимый прирост отмечался в ЭГ, где он составил 3,01±0,29 (р0,01). В КГ показатель МПК в конце исследования составил 2,64±0,08, что значительно меньше, чем в ЭГ .

Выводы.  Таким  образом,  следует  отметить  положительное влияние секционных занятий по спортивной гимнастике в группе начальной  подготовки  детей  8-9  лет  на  физическое  состояние  и физическую работоспособность  детей ЭГ. Связано это с тем, что на секционных занятиях по спортивной гимнастике большое значение приобретает специальная физическая подготовка, в результате которой гимнасты должны обладать высокими показателями динамической, статической, взрывной силы и силовой выносливостью. От того, насколько хорошо развиты эти качества у юного гимнаста, в значительной степени зависят и успехи в овладении сложной спортивной техникой. Поэтому специальная физическая подготовка, постоянное улучшение функционального состояния двигательного аппарата гимнаста должны стать одним из ведущих в учебно-тренировочном  процессе .

-147ЧАСТЬ 2 Список литературы 1. Гимнастика: учебник для техникумов физ.  культ. / под ред. А. Т. Брыкина, В. М. Смолевского. – М.:  Физкультура и  спорт, 1985. – 368 с.: ил .

2. Петров, П. К. Методика преподавания гимнастики в школе: учебник для студ. высш. учеб. завед. / П. К. Петров. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. – 448 с .

3.  Холодов,  Ж.  К.  Теория  и  методика  физического  воспитания  и  спорта:

учеб. пособие для студ. высш. учеб. завед. / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М.:

Академия, 2000. – 480  с .

Кулешов В.И.,  преподаватель  кафедры  физического  воспитания  и  спорта Гродненского  государственного  университете  имени  Янки  Купалы,  г. Гродно .

Флёрко А.Л., ст. преподаватель кафедры физического воспитания и спорта Гродненского  государственного  университете  имени  Янки  Купалы,  г. Гродно .

Богурин А.А., ст. преподаватель кафедры физического воспитания и спорта Гродненского  государственного  университета  имени  Янки  Купалы,  г. Гродно .

–  –  –

ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕКТРОННЫХ СРЕДСТВ

ОБУЧЕНИЯ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Освещаются  ключевые  аспекты  использования  ЭСО  в  образовательном процессе по физической культуре. Описаны требования, предъявляемые к средствам наглядности в процессе изучения двигательных действий. Рассмотрены дополнительные возможности ЭСО, значительно повышающие эффективность образовательного процесса по физической культуре .

Традиционно наглядность в учебном процессе по физической культуре  обеспечивается  показом  техники  двигательного действия лично учителем. В ходе показа он также должен делать устные комментарии, фиксировать внимание учеников на ключевых элементах техники, объяснять биомеханические закономерности движений. При этом  может  утрачиваться  часть  уникальной  информации,  которая необходима для полноценного восприятия распоряжений и замечаний учителя. Внимание учеников зачастую просто не успевает фиксироваться на быстрых элементах техники и, как правило, рассеивается из-за необходимости удерживать в поле зрения сразу несколько объектов наблюдения. Значительную проблему составляет объяснение  ученику  его  ошибок.  Осознанию  ошибки  предшествует  само-




Похожие работы:

«ISSN 1821-3146 811.161.1 ВыпускIV (2012) V (2013) ISSN 1821-3146 811.161.1 (http://www.slavistickodrustvo.org.rs/izdanja/RJKI.htm) Књига IV V 2013. 2012. ISSN 1821-3146 811.161.1 (htt...»

«Вестник ТГПУ (TSPU Bulletin). 2018. 8 (197) УДК 008-053.2(=1.470-17) DOI: 10.23951/1609-624X-2018-8-28-33 ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРНОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ У ДЕТЕЙ НАРОДОВ СЕВЕРА А. В. Иванова Научно-исследовательский институт н...»

«Здоровье, физическая культура и спорт в высшей школе: опыт, проблемы и перспективы УДК 796.011:316.324.8 Р. Ю. Домбровский, М. В. Созинов СПОРТ В ПОСТИНДУСТРИАЛЬНОМ ОБЩЕСТВЕ Статья посвящена вопр...»

«Положение городского школьного Интернет-проекта "Персоны Х" Интернет-проект посвящен Году культуры в Российской Федерации. Проект направлен на организацию коллективной работы школьников над созданием информационного мульт...»

«Минобрнауки России Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Чувашский государственный университет им. И.Н. Ульянова" ФГБОУ ВО "ЧГУ им. И.Н. Ульянова" В Ы П И С К А ИЗ...»

«восток ЖУРНАЛ ЛИТЕРАТУРЫ, НАУКИ И ИСКУССТВА КНИГА ТРЕТЬЯ "В С Е М И РН А Я Л И Т Е Р А Т У Р А " ГОСУДАРСТВЕННОЕ ИЗДАТЕЛЬСТВО М О С К В А — 1023 Г. — ПЕТЕРБУРГ Б. В Л А Д II МИ Р Ц О В ТИБЕТСКИЕ ТЕАТРАЛЬНЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ I Тот, кому приходилось бывать в пус...»

«Федеральное архивное агентство (Росархив) ООО "АДАПТ" Проект ЕДИНЫЙ ПОРЯДОК ЗАПОЛНЕНИЯ ПОЛЕЙ ЕДИНОЙ АВТОМАТИЗИРОВАННОЙ ИНФОРМАЦИОННОЙ СИСТЕМЫ, СОСТОЯЩЕЙ ИЗ ПРОГРАММНЫХ КОМПЛЕКСОВ "АРХИВНЫЙ ФОНД", "ФОНДОВЫЙ КАТАЛОГ", "ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ФОНДОВЫЙ КАТАЛОГ"...»

«бульон с луком и мясом "тутиаш", пельмени в форме полумесяца "пелмен" и печенье "катана" (Телеуты встретили Новый год. Беловский вестник, 02.04.2015). Информация на страницах газет выступает в качестве "инструмента воздействия на когнитивные с...»







 
2019 www.librus.dobrota.biz - «Бесплатная электронная библиотека - собрание публикаций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.